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安然完好

準備好了 兩張座椅 兩杯飲料 焚火台 火柴 還有能足夠燒長長時間的木頭 月亮陪我們守著妳我 對著火光，心思的平靜，讓我們講起年輕的當 初，我們怎麼會為了很蠢的幾首字詞弦律爭辯？ 即使它們描述的都是對愛的人才有的心情；我們 怎麼可以那麼輕易的被陷害與拆散？即使對妳我 都不公平；我們怎麼能夠別過頭走各自的路？即 使心底想著的都只有彼此！我們明明都不想推開與離開對方，但我們卻還 是那麼做了，因為我們都太愛對方也太容易心一 碰就碎，所以當敵人能算計得逞的時候我們被他 們稱了心意。 親愛的 我們是不是太笨了呢？ 對著火光，我們坦承後眼淚流一流後，妳說妳 喜歡聽我講心事、我的事，我覺得很開心，心裡 暖暖的，相對的，我也喜歡聽妳說一切的關於妳 ，然後要補木頭時，半箱木頭一根根被我丟到剩 幾支而已，我突然覺得好害怕，因為……有點不想 ，和妳的夜晚與焚火那麼快晚安與燒熄。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈覺得害羞覺得開心 聊聊天後，妳唱起了一首首緩慢且溫暖歌，我 們討論了吉他的撥弦應該是怎麼樣，我喜歡妳的 聲音，妳唱歌好好聽〜…… 太溫柔到我覺得可以在妳的懷裡睡著 我們疲憊了很久 卻在最後能有我們的焚火和無盡的夜晚 這麼珍貴的最終好幸福 我有你好幸福

2026.03.07

快速回復再生

我很怕一種心情 是長期 一再一再 一波一波 無止盡環境給的攻擊 一段話 一些動作 一種態度 都讓我覺得心碎 而導致我懷疑自己的存在都沒有意義 努力沒有目的 一切都是枉然 白費 我的生命是無 這樣的心情，我經歷了十一年，現在回想起來 前三年我覺得我活該，我可能是稍有長見而已就 因此大意或不自覺的傲慢吧，所以若是受挫我願 意全盤接受；再來的四年是我跌到谷底再重新像 從零開始一樣接受自己的揹負並加以一一導正， 所以若是受挫我覺得算……吃苦當吃補，越吃我會 越強，一樣全盤接受；後來又一年，那一年，我 發現自己生命的課題像被竄改的試題一樣，是被 本來就要加害於我、對方天生就是要來針對我的 人，他們逼我面對他們一手創造很齷齪的現實和 利用了我最愛的人……來傷害我。 那一年起到今天，我很慶幸自己有自知，我知 道敵人的意圖，他們要利用我最愛的人來摧毀我 ，那竟然都知道了，重點就是我和她要堅守並確 定彼此的心，比起復仇，走向幸福才是最重要的 結果。為了真正擁抱幸福的那一天，每一天是過 程的大小受挫，抽了數十張衛生紙擦掉眼淚鼻涕 後，在心中自己告訴自己：「加油，一定要撐過 去，我的心臟夠大顆，我夠頑強，而且就算有再 多傷心像長釘利劍刺穿心臟再拔出，要用最快的 速度回復再生，然後如果覺得很痛，那是因為我 在意她、愛她，所以會痛很正常，加油，最糟的 已經過了，過了！加油！撐過去！代謝掉痛苦！ 我做得到！一

2026.03.04

不要一再一再的被拖累

我一定是累得快瘋了才會這樣 點暗室內燈 坐在有焚火的螢幕前 除了小食和啤酒或什麼都沒有 過在幾個筋疲力盡後的夜晚 我本來是很情願的忙著一堆必做瑣事和準備開 開心心的過年，但我不知道為什麼我已經盡所能 的……甚至犧牲我的時間、我所有的興趣喜好、 我所有是造就我是「我」的一切，盡力的付出、 陪伴我牽掛的人、需要我照顧的人，重要的人， 但是我沒想到我有再也不想忍的一天，面對都是 我愛的人，我很想離開，我想剩我獨自一個人。 但我的生活現狀……離開是不被允許的，有時 候即使是輕描淡談不帶任何宗教顏色的負擔，我 知道命定是什麼，我也知道努力與承擔是什麼， 我更知道無條件的愛是什麼！即使我最愛的人都 常常像他們天生就是不講道理的無賴，常常為了 他們自己的胡思亂想定義我是個凶狠、不講情份 的人！而事實是我處處讓著他們，就算我講話有 時因為同一件事情我講過、分析過、被試探過太 多次因而覺得氣憤所以提高音量講話大聲，他們 不是啟動他們的心理防禦機制咆嘯反駁就是哭！ 道理何在？今天不是他們大腦有缺陷，他們是不 想面對自己所做的錯並加以意識、理解、道歉及 永遠不再犯與改變思想與作為。而我這樣顧及情 理的人，像罪人、像白癡一樣，什麼都不是。 如果這是我的命定，我不甘願！再也不想甘願 了；如果這是命定的過程，我必須撐著。我喜歡 生火，喜歡看火，然後學著讓長年的食之無味變 得美味所以最近自己迷上了親手做料理，真

2026.02.23

暫緩

9度的街道 體感溫度13 四度的感差在我的前進踱步 我想知道這樣的迷茫是源自哪裡… 「我應不應該拋下一切到我想去的歸屬？ 我有沒有道理去撇除討人厭的一切？ 我應不應該鄙視一切關於噁心的種種？ 我有沒有道理去推翻自視甚高的一切？」 我不是一個人所謂畏畏縮縮的人 我只是想做一個謙虛的凡人 即使我都知道好與壞會帶至即將的結果 但是我沒想到的是我已經受不了了 當所有一切都要我配合他們的時間 而他們在浪費他們的時間還有我的時間！ 長期隱忍的憤怒甚至讓我在睡醒前做了一個讓 我更了解自己心底情緒的夢，我跟三位像是同夥 的人在一個小戰車上追擊敵人，對方有開槍，然 後我也拿槍要反擊，結果車上的槍超小一把子彈 還呼ㄎㄧˇ(台語)！！！！！！！ 暴怒的我睡醒 還邊想天啊那個該死的槍該死的子彈！！！！！ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 又氣又好笑 然後又很氣 唉 總之呢 若查覺到壓力真的讓自己連潛意識都有文章 乾脆暫緩一切好了 一年 放手 放鬆自己 為真正美好的未來重整身心做準備 我需要快樂 我想要快樂 這樣比較快樂

2026.01.14

唯有愛能這樣傷

冬至以後 很多不對的事情已確定 它們也一定會灰飛煙滅 如此的自我確定和自視心情 我感到還算是平靜吧 當過了一波又一波有關人生挑戰的身心衝擊 曾經我一位很重要的人 向我展示一個很龐大接近三層樓高 齒輪與齒輪銜接的畫面並對我說 「人與人之間的緣分就像無盡的齒輪」 那是十年前的事了 但那樣體感的碩大和她的一句明喻與暗喻 都讓我感到會自然地謙讓與謙虛 活著過著每一天 我知道每一次好的際遇都是無比珍貴的 所以我懂得珍惜 但我沒有預想壞的物極必反的前題 失去很多人且為了沒必要的人傷感 懂得篩選判別和在對的時間到來前 懂得得宜進退而留得最好的緣 這是她要我精進的人生習題 這是我的體悟和體會 十年過去了 我不知道我有沒有成為她心中 最理想的我的面容 但我自己知道 我像一個小小的齒輪 自己雖然很小但構造很精密 能無極限的自我精進與升級 再多的考驗 我都要銜接與抽離得很好 剛剛好 刻意為之的有為者亦若是 因為我知道「唯有愛會這樣傷」的道理了

2025.12.23

只要我能力所及

當每個人都離開 我被迫留下來的那時 我不知道 留下來的意義到底是什麼 直到我有了你 你終於來到我的世界 我的生活 對我來說 你是唯一在我眼裡的光芒 所以當換每個人都離開你 你被迫停滯的這時 我留在你身邊 我不離開 我想跟你一樣 用擁抱與溫暖為你加油 那樣的感覺很好 可能是我一整年甚至很長的時間以來 最棒的時刻 因此只要在我能力所及的範圍 我要像導引了無限力場的電力 抱緊你 為你的心充電 為了你 為了我們 我愛你

2025.12.11

重點視覺

釋放與不釋放 整合與不整合 分析與不分析 遺忘與不遺忘或丟不掉 凝聚 沉積 很深切的情緒與情感 我是在一次又一次的累躺在床上想不被所知的 挽救後有的凝結的思緒核心，那是見歷狂飆在心 眼的所見卻又能被理性控制成盡量平靜且空白， 但我自己知道，要是我一撐不住了讓這股心思能 量爆發，我會克制不住自己的欲求，而嘶吼了無 聲的吶喊，逼自己身體斷能再自我關機。 「Shot me down...」 沒有自主意識 只有本能的作業 與枕頭上闔上的雙眼 所以我運作了一套轉能的方式，很剛好的有一 款手機的拼圖程式，我發現它的圖像好像都是為 了故意讓人分不清楚主視覺與邊界而意圖讓人不 那麼容易把圖拼接上（不過對我這種被自己的親 姊姊惡整拼過一整片全白的拼圖的人來講一點都 不是問題你太小看人了程式設計者哈哈哈哈哈）， 然後又很剛好我的姪女分享了她最近的攝影給我 ，她的攝影視角跟我玩的拼圖程式理的圖片攝影 手法很像！瞬間我理出了一個所想，所見所知的 歷程是看視者最重要的所見，一個重點、一個目 標，然後不一定要讓全世界都知曉，自己知道還 有最重要的人也能知道就夠了。 欣慰就如此就也太好。

2025.11.12

早知道的心情

有一個心情一直旋繞在我的心上 一件事情 抉擇 不抉擇 前進 不前進 猶豫 不猶豫 果斷 不果斷 好像都不是重點 當自己有壞的預設立場而讓自己不敢正面迎對… 即使結果都是好的 舉例來說，家裡某一區的水管疑似破了，我提 醒媽媽要找水電師傅來家裡檢查，媽媽都認為不 會是家裡設備出問題，過一陣子後，某一天我出 門前發現門鈴被貼上了自來水公司的通知單，跟 媽媽說了，他還是不認為可能會是水管破了，我 跟他說難道沒有可能是因為上次地震時而震破水 管嗎？我看不下去了，請水電師傅到家裡，電鑽 一鑽開地面，果然是水管破了！ 合理來說，平常我們看待事情都是以邏輯思考 去設想或點評一件事情如何處裡與應對，當有疑 慮或不確定時會參考一些事實證明或他人的經驗 ，最不應該的是有壞的預設立場。水管的問題還 算小，當遇到更龐大的事時，不會只是一千多元 就能解決，再者，當金錢解決不了的，那就是有 壞的預設立場帶來的最大、最有問題的問題了。 水管也可以舉例替換成「人」 無論如何 將心比心 而且一定有比自己更意想不到的人事物 值得我們用心對待與學習 「我早就告訴過你了…」的心情

2025.09.25

給旁視者的勇氣

「如果你走在我走過的道路再看到我的所見， 我能告訴你，你前進的未來會美好得超乎你想 像！」 Joe.H 喬是一位溫柔體貼、心思細膩的人，走過不 善待他的環境，終於遇到他最心愛的太太，並 與太太有了兩個漂亮且貼心的女兒，他每年的 情人節與七夕都會特別給妻女巧克力，他說： 「有她們，曾經多苦都不苦了！」，喬流露出甜 蜜的笑容說著。

2025.08.16

三個要求

「 他對我的要求只有三個 一﹑在目的達成前不准背叛他以及護衛他 二﹑絕對服從他的指令 三﹑不准對他說謊 」 惡魔的自白 在羈絆與制約前也得以理解所謂「不需要多講」的心情吧 那對自己來說呢 如果不需要多講是一種貫徹到底的本能 那更不用特別要求吧 尤其正是在羈絆與制約面前

2025.07.29