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如果可以

多想要 不服藥就能好好生活的生活 心裡生病的人，心裡的傷是隱形的，平常不 被看見，但苦痛的程度…… 最至極是像死掉了 ，死了，死了卻還要繼續裝成一般沒事的人一 樣撐著過日子。我想雖然如此，但求生意志很 強的人，包括我自己，很多都是為了所愛的人 而撐下去，要撐著，不能再讓自己一蹶不振， 所以我們會尋求解救，最直接的是服用身心科 藥物，治焦慮、抗憂鬱、助睡眠、提升血清素 等藥。 我自己服用身心科的藥已經四年七個月了， 我記得我在很不好的時候曾經問過醫生：「我 的身心症狀是不是很嚴重？我是不是就要一直 繼續吃藥？」，我還有一句話卡在喉嚨裡：「我 的病是不是永遠不會好？」，我沒有勇氣問， 醫生回答我：「你就想像是得了慢性病一樣， 我們就是得了慢性病了，就是得一直服藥，控 制穩定病情。」，反正，之後我也就一直回診 ，到了今天。 然而，我幾這幾天因為忙著看一些電視轉播 、講電話然後……我沒有按時服藥（真不乖） ，然後，剛好遇到會讓自己有不好回憶的事， 我有解決事情，但是回憶帶給自己的壓力，真 的很確實地反映在我的生理，我覺得腦脹脹的 ，心情是沮喪的，這樣的自我察覺讓我想，要 是有一天我能真的沒有心病，該有多好。 很希望像我這樣的人，破碎的人，有一天能 在自我奮鬥與期許後得到努力付出的所得，心 的康復與痊癒。 希望平安與健康，也給世界。

2022.11.30

始作俑者

想起好多好多的記憶，都是得該去克服 的問題，關於人與人之間的意念殘穢所留下給 自己的負面情緒和情感束縛…… 常常會很糾結 、想不出一個所以然：到底為什麼會造成這麼 不好的局面？到底為什麼一個人會變得那麼壞 ？到底是什麼造成他/她這麼壞的？ 起因該找出來。 一個姓名、一個背景、一個環境、一個起始 ，淵源都來自於人，始終都是人。 直覺式聯想，我常常以它為追朔途徑，因為 潛藏在我們深思基底裡那看不見的連鎖會是最 正確的追思，它帶來的效應會是最正確的結果 與解答，唯有的困難就是等待我們細細地察覺 它再加以發現。 一個姓名，一個以上的姓名，他們這些人， 是以他們自己的無知迫害他人、迫害我們，最 可惡最邪惡的源頭:始作俑者，你們有你們壞透的意念本於我無 關，但當你們正式迫害傷害到他人和我，死不 要命的！你們拿你們的生命來賠！ 再來，最重要的，還是關照受傷害的人們， 家人、親人、愛人，還有最容易忽視的：自己 ，受了傷，那就好好地養傷，傷好了，過平安 健康的日子，是最重要最該把握的幸福。

2022.11.28

靜謐

心的紋理 反映出一個人心裡的圖樣 所思所想所經歷 形成心本質的樣貌 我 想像在自己的心裡 很安靜 沒有任何外在的事物可以影響我 傷害我 導致自己又沉淪在負能的漩渦 多療癒 我的眼前的刻畫都是里程碑 用努力與賣力 度過一次次的艱難換得形成的 當然還是有黑暗面的陰影 或許這樣的不完美 才是心完美的一面 累了 就徜徉在寂靜裡 累了 睡了 又可以再繼續奮鬥明天了

2022.11.25

錢幣四

過度穩定 停滯 未能突破 我們的愛情如果是如此 下一步我們要怎麼做？ 太多有關外在環境與物質給我們的阻礙， 這時我們是不是該思考： 1. 如果一件事情沒辦法讓我們感到快樂， 那這真的是我們想要且需要的嗎？ 2. 我們有的能力與資源，它們帶給我們的 是好處還是壞處？ 3. 承接上題，我們怎麼看待這些好處與 壞處、心情是什麼？ 4. 關於製造財富和守住財富，我們有哪些 想法？ 我想如果我們能好好地靜下心思考，像 是有再多的錢卻一點也不快樂、社會名譽 與地位再怎麼崇高但當夜深人靜一個人躺 在床上時卻是感到無盡的孤單又寂寞或是孤 獨…… 思考後接著開始認真看待並解決在愛情 中我們面臨的難題，直到永遠的相廝相守 會是我們經過這麼多日子的等待、磨合後 擁有的最幸福的收穫與所得。

2022.11.18

安慰

你知道我有多害怕嗎 多害怕你張開眼後又離開我 你想 你知道我有多無奈嗎 多無奈我張開眼後你被偷走 我想 很多年了 我們分開很多年了 喔 喔 我墜入愛情了 喔不 我又墜入愛情了 喔 我墜入愛了 我以為計劃走偏了 你是怎麼將一切扭轉的 苦痛好像剩那麼一點 一些 什麼好像都不用說 就只是緊緊抱著 緊緊抱著 抱緊你 就能療癒受傷的心靈

2022.11.14

螺旋狀的愛情迷宮

我很白癡，也覺得自己很沒用，對於愛情在 最不得不的時候…… 你跟他 他跟你 我跟你 我卻愛他 你卻又是你 我愛的是你還是他 你跟我 我跟你 我們之間 剩下什麼 我很白癡，也覺得自己很沒用，對於愛情在 最不得不的時候…… 迷失在迷宮裡 我選擇看恐怖片麻醉體會熟練愛與愛之間的 錯誤的提煉然後我又一次次地從心碎中忘卻真 我再突破自我與真我 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我 像個白癡 當我看著真實的自己 憂鬱跟著我很多年了，老朋友，我都知道你 會怎麼用我最脆弱的一面摧殘我，我習慣了， 但， 當我知道我愛的你細細地看著我的每天我的字 句和我的心情，我才感覺妳好像也在受著與我 等級的傷痛只是你沒發覺。 我的心有時候應該是死了，卻還跳動著，為 什麼呢……會不會有一天，會是帶著覺悟的你把 我的心再次啟動而完整呢。 我在等，在等。

2022.11.12

心亂

心很亂對不對 當我別過頭 不想看你 當你戴著讓心的眼界失去原色的變色眼鏡 你的心眼看不見我 又失去了你自己 所以心亂了 不是想模糊焦點 只是自己也不想闡述什麼 因為心很累 說太多次了而不想再重複說了 你摸不透就算了 如果你想解決心亂 何不看看真實的自己 不要再看別人眼中的假象 你才會明白 哭泣與哀嚎是因為你看不到真正的自己 理所當然 你更看不到你想看的人 應該洗去滿臉滿身的詬病與塵埃 再好好地看乾淨的自己 心就不會亂了

2022.11.08

更改

痕跡 被抹滅與不被抹滅的意圖 只留給懂世事的個體理解 很多時候我都想，要不要看清楚一些事情的 全貌好了解一些真的不好的存在他們該有的導 向分類篩選適合的處裡為何…… 手邊的工作像在處裡一件事物，我改改圖、 畫畫、調色、變位、異動一些畫面有的沒的， 摺紙、秤重量、磨豆子、沖水、聞香啜飲再回 到正事，著手…… 只為了更正改變不佳的事到對的位置。 沒有什麼特別的，只是在現實做了一些行為 而已，我很白癡，常常會想到可能只有我會這 麼想我自己認為的「好與正確」，例如：為了 不讓幸福被愛的人因為事先得知而太興奮而讓 幸福破滅所以必須鎮靜；為了不讓所愛的人沒 台階下和希望他們心底知道自己不會與他們計 較有的過錯而沉默而背黑鍋而讓彼此互佔對方 便宜，都是苦痛，都是說不出、不能說出的最 深切的苦與痛。 面對一些虛無，只能用心理解的事，在處理 上我覺得自己算是得心應手卻怎麼樣也不會習 慣，是說，反正，我只知道要一直前進，不停 地前進，即使心再苦再累。然後再要鼓勵自己 ，可以抱怨、挫折、大哭、暴怒、崩垮，重點 是過後一定還要繼續堅持，堅持做對的事，堅 持理想與夢想，抱著成熟的赤子之心，繼續堅 持。

2022.10.31

魔法具現

有沒有一種魔法 能夠讓你暫時變得有些愛我 為我停留 使我們能相愛至長久 感情堅韌不破 你小心翼翼 靠近一本能逆轉現況的智慧書 它的能量源源不絕 等待被對的人理解 再釋放對的且強大的力量 愛情的力量 你有沒有勇氣能拋開一切？ 名譽 富貴 榮華 你有沒有勇氣能放下尊嚴？ 最傲骨 最自負 最不要臉 你願不願意 用你所擁有的一切換最真摯的愛情？ 當你願意時 所有已被安排好的前途都為你而開通了 愛情 早已經在等著你了 不耐煩且耐煩地為愛為你等著你了

2022.10.27

求救

好像在生活、生命裡都是一樣，總會遇到突 如其來的發生，我們沒有做準備，也沒預料它 來的這麼突然、讓我們驚惶、很懊惱很焦慮。 一直在心裡、嘴上跟自己抱怨自己好倒楣， 也不是真的認為自己多倒楣，因為自己知道一 些道理：遇到危機就是轉機、遇到事情要懂得 危機處理、臨機應變能力要強…… 只是，很想 碎嘴地抱怨，沒多想什麼，只是抱怨。 我會來回踱步或坐著不安，呼吐煙霧的香調 ，讓電視播放劇情緊湊又帶有啟發情節的電影 幫助我思考，如果想到得到了解決方式了，立 刻馬上著手解決面臨的問題。 人為什麼都會把自己逼得那麼緊呢？還是冥 冥之中就是有什麼注定讓我們面臨危機？ 不想多想，太累了， 時時刻刻的緊迫盯人，太累了。 如果後勤很強，例如家人親友朋友的救援幫 助，在緊要關頭會是最關鍵逆轉危機的助攻， 需要幫助的時候一定要適時向他們求救，如此 我們才能再困難的挑戰道路上繼續前進。 加油，要加油。

2022.10.25