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化悲憤為力量

我自己發現，常常當我們因為一些好的事情 、一段旅程的放鬆，感覺好像心充飽了電，很 振奮地要面對也覺得很有信心可以戰勝未來的 人生挑戰，結果突如其來，一場無可避免的人 生地震又震垮了一切，我們所擁有的一切。 很多人一無所有了、很多人還在與死神搏鬥 、一些人奇蹟似地熬過飢餓寒冷無望後而倖存 、一些人獨自一人的活著…… 很痛苦，一無所有的活著其實很痛苦。 悲傷，想著自己最親的人都離自己而去；憤 恨，氣自己沒有能力挽救親人也氣絕望的自己 ，但是還有一口氣在，該怎麼辦？該怎麼繼續 活下去…… 沒有道理，沒有理由，還是要很堅強的活著 ，在天上的親人一定希望我們好好活著，即使 思念與痛苦的綿長天天在粉碎我們，痛哭吧！ 大哭一場！哭到喘不過氣哭到心肺像要裂開了 ！哭到沒有力氣再哭，睡著。 隔天還是會很難過，不過要釋放痛苦，逼自 己找釋放痛苦的釋放管道，適量的一杯茶、咖 啡、酒、呼吐一兩口菸草，再著手未完成的事 情或工作，慢慢地成為在最不得不的時候釋懷 痛苦的習慣，再把所有的悲憤轉化為前進的動 力，為了逝去親人而努力，祂們都在身邊鼓勵 我們陪伴我們，為了他們也為了自己振作。

2023.02.15

點綴

糊成一團的心情 什麼跟什麼的關係 連結 起因結果 後果 然後停頓在某一個癥結點 畫面很像這樣 自身周遭所有的發生 循序漸進地糊成一團 它可以被分類出差別 黃色 綠色 白色 藍色 黑色 希望 展望 清純 嚮往 失落 還有的是什麼重要呢 好像擺在眼前的事實 雖然沒有清楚點出講出實情 但心裡都明白 「事實就是這樣！」 不管是可以把握的未來 或再也不用去聯繫的朋友 又或是確定會停留在身旁的人 也無需真的去看清 因為心裡都清楚 都明白 只是會不會我們都感嘆 曾經玩在一起 天天相處的愉歡 就這麼流逝了 又或者是 現在多想在一起 天天相處的無聊有聊 就這麼好好珍惜 好像 都有那麼一點惆悵 得到了太多也失去太多後好像會變成這樣 我只是希望 無論生命如何流動 讓思念長存在我的心也好 讓它像點綴留在我的人生 然後 我們再繼續專注在自己最珍視的一切就好

2023.01.19

傻子

等愛的人很多，不預設也沒有預設你會在乎 我，接著想到，難道一生的時間都用來換和你 在一段時間裡的殘酷的一個誤會…… 誤會你 在乎我 誰能真的或真正地讓自己在愛情裡有幸福故 事的結尾？ 我不慌張 也不想慌張 因為我好累了 不想再繼續累下去了 我常常想自己是不重要和不被需要的，事實 讓我也逼我這麼想的，即使我曾經或也還試圖 在奮鬥著，我又笨又傻吧。不明白也不需要明 白，即使我還在拼接一點點一段段的可能性， 與你的愛情。 實際上的心裡話是，我只想要你的愛情、你 的擁抱，在混沌的世界裡有的無畏無懼真切的 擁抱，好像我從此都只屬於你，從今以後都不 用在別人身上尋找信仰一樣，我是你的。 我只要傻傻的、笨笨地前進，不想要在別人 的輿論與畫蛇添足裡判別關於愛情的對與錯， 一心想著幸福、一心努力向前走向前衝，就夠 了。

2023.01.18

夜路

有沒有一種企圖 完全是出自於不得不 有絕望 有遺忘 再有抱負 走在夜路 城市是這樣 有些許焦灼的氣息 野蠻又無奈的委屈 陰暗的一面 都來自於人 以句點化作承諾 諾言再消逝人心與人性 這樣的陰謀 樣態只要是真誠的人 很善良的人 好像看透一切後都再也不屬於我們的黑暗了 該抱持著覺悟的心情 死也要堅持地走完暗路且好好活著 罪 也不再是你我口中的筆劃了 人要負責任的為自己的揹負負責

2023.01.12

中間人

一段感情，很多前進的路上，一開始都是兩 個人的世界裡的事，順著感情的發展，從甜蜜 到磨合期的相處，意見不合、理想不同、理念 不一致，轉變得快或慢的衝突與不悅會接連發 生，然後還有彼此各自己家人朋友生活圈的互 相交流與融入同樣會隨著相處時間長了而出現 好或壞的問題。 問題終究還是得靠彼此信賴、理解與分擔去 解決，不過若是有真的兩個人解決不了的像盲 點一樣的誤解或問題，有知道兩人感情狀況的 中間人做溝通調適，問題會因此得以改善。 一份感情，一個人可能認為對方為什麼不能 體諒自己事業或環境的身不由己？另一個人卻 說不是不願意體諒而是為什麼對方在對於事業 與環境的變化不能也為身為對方的另一伴的自 己的心情與感受著想？ 彼此誤解不諒解了很久一段時間，終於有一 位中間人出現，提出了可以突破雙方的盲點的 建議與見解，成為這份感情的問題出口。就是 有時候只是跟朋友談到自己的感情狀況，而在 不知不覺的過程中，朋友的旁觀者清視角點出 了兩個人沒注意或是誤解對方的看法。 所以，找對知心的人，在感情出了問題的時 候聊聊天，聊聊的過程中自然而然的讓朋友這 位中間人引導，引導雙方回到理智又帶感性的 思維，再為了對方改變與用心維繫感情。

2023.01.10

追蹤

狂熱，從生活可以開始著手的蒐集起，有的 人對於一些他們所熱衷的事物會不惜一切代價 ，從人脈、錢財換取想要得手的探索。 例如古書，一些距今幾世紀前發行的第一版 書籍，過了人為天災的變數而倖存下來那些被 玩家們細心保存的書冊，它有它關於作者的闡 述、一些智慧、訊息，總括就是，會讓有興趣 甚至會為它致力於在個人的一些種種體現，都 是起因一本書。 這種狂熱我稍稍地理解了一番，覺得其實這 樣的行為所思沒有什麼不好，只是，不要狂熱 到偏激了，整個人的思維都被扭曲地綑綁於其 中。 沒什麼大不了的，偏激的狂熱份子大有人在 ，沒有什麼值得過度的揣測或刻意去提起，只 要自己的狂熱只是娛樂自己的生活，都好。 況且，過度考察或許，那些屬實不太能讓一 般世人理解與洞悉的秘密與所知，讓它成為謎 也是對的是好的。 有沒有一本書是讓自己狂熱到自己也都被束 縛於其的呢？稍稍喘口氣，仰望天空，讓心思 沉靜，再讓追蹤停止，因為人生和世界都是很 廣闊的，不用過度拘泥於淪陷的腳步上。

2023.01.05

新年願望

五、四、三、二、一… 新年快樂！ 2023年 新年新氣象 新年新希望 你這一年的願望是什麼呢？ 想想過去一年的所作所為、所失所得，都帶 給自己無窮的連繫聯想，一直的祈願，都是自 己每天努力與存在的目標。 我覺得自己過去一年的主題是「拯救」，回 想一些歷歷在目的情景，自己恰恰在一些人最 要緊的時候挽留了他們的一些什麼，那些什麼 是宿願未了、過錯、懊悔、苦惱與敗壞，在他 們的曾經、每天裡，我讓他們有另外的想法與 另外的選擇，另外的選擇是我逼人家選的哈哈 哈哈！我逼他們選他們不想但是卻是對他們最 合理和最大利益的選擇，我常常被我身邊的人 碎嘴與咒罵為什麼要挽回他們好像要生活繼續 折磨他們一樣，但，我也身受其境，我懂他們 的感受，生活真的不容易，不過只要我理解他 們，就讓他們有勇氣繼續前進，我懂因為我也 是同等的因為有他們的陪伴與理解我才得以有 勇氣前進在人生的路途上。 互相扶持，與自己親近的身邊的每個人，陪 伴與理解是最棒最好的心理良藥，在我們感到 疲憊的時候。 而新的一年，我不知有什麼未知在等著我， 但我期許自己正在進行的虛無於現實的具現能 符合自己的期待甚至超越自己期待的好！我會 很感謝生命感謝身邊的人的支持，然後我們平 安與健康，在2023年。 Wishing well for all of goodness, and ourself.

2023.01.01

練習

有一種生物，又或不要想牠是生物，牠是物質 與意識的合成物，牠存在就是睡和一睜開眼那瞬 間向眼前的人的兇暴的拳頭揮舞，被牠打爆就是 不懂得控制心火與情緒的人的下場。 牠成為經歷過悽慘的場面、殘酷的被對、心的 質量好但還不夠成熟堅強的人的生活的存在與練 習。面對牠最好是能夠接受負面情緒再加以運用 它，在對的時候與需要的時候。 什麼時候需要負面的能量強化自我呢？面對故 意與我們敵對的人、對我們不懷好意的人，然而 運用負面能量強化自我不是要去傷害他人，是在 對的時候用這麼強大的能量將不好的臨危轉化成 好的結果，例如知道自己所受的苦痛而將心比心 善待與自己際遇相同的人。 將心比心，很不容易，因為人大部分的時候都 是自私的只是我們自己沒有發覺而已，所以如果 能沉靜自己負面的情緒，當心情比較冷靜緩和後 再以同理心設想他人的狀況而善待他們，這是很 難很不容易的與自己的勇氣突破，突破心防、突 破盲點的自我突破。 時常要練習懂得控制負面的情緒，尤其是心可 以很強大的人。

2022.12.28

對話

你像一團火 狠狠地直撞我的胸口 我沒有防備 讓你燃燒成漩渦 在我的胸口靠右 形成一團焦黑碳般的凝結難以被突破 我還是一樣的我 只是多了一點武裝的成熟 如果能在你面前卸下防備 再有在你懷抱的依偎 多好 傷口可能就這麼好了 在心底我還像個小孩 不想要有雜質迂迴在心中 如果我的面貌看起來憂慮或恐懼 想讓你知道 那只是我遇到事物最無他想的垂直表達 可不可以和你溝通 和你對話 以最無修飾的面容

2022.12.27

不知曉

很冷的夜晚 喧囂的熱鬧 空洞地與自己的心情 幾年前的今天與今天 五年前，我在緯度34.69經度135.50的城市 ，空氣冰冷，我很喜歡，我帶著一顆茫然的心 走過街道、走過人群，怎麼度過的我好像沒什 麼記憶，除了一罐在便利商店買的燒酒，記憶 中它與我結束了那個夜晚。 我只記得，我在追求的虛無是我不知曉的埋伏。 人生嘛！總是會這樣，帶給自己一些課題、 一些問題、一些教訓、一些體悟後再到了成為 今天的自己。 多虧了一些人，吃羹踢到鐵板都已經無所謂 了，心碎後的人再茁壯起來後會變得再也不會 為了芝麻米粒般的無所謂或所謂計較或在意了 ，因為什麼都不要過、什麼都不重要過而也 可能這樣的心情還持續延燒在自己的心上， 所以…… 心碎 像雪在海灘上 奇怪但該死的美麗 降下來的冰冷沉積都在提醒自己 不會再試圖理解自己存在的可能性 或猜題人與人心間的測臆 帶著不知曉的本心 踏實 真誠 感謝地推進在生命裡 （昨天與今天同事們各塞了巧克力與手作餅乾 到了我的手上和我的左邊西裝口袋！我很開心 ！作者真的很開心作者真的很喜歡巧克力與手 作餅乾尤其尤其是手作餅乾！謝謝她們。）

2022.12.24