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撐著

定期每二十八天，禮拜四下午，我都會去身心科回診，這樣子的規律，已經持續三年又六個月了，一千三百多天的日子……我不知道我是怎麼過了一天又一天直到了一年又一年，應該說，我知道一天一天地過，只是我是怎麼又會覺得體感時間像是幾十、幾百年濃縮在這一千多的日子？ 好……怪！感覺好奇怪，我有時都感覺我像活在不同的次元，現實時間的三分鐘在我存在的次元是三年……，然後又要提醒自己現實存在今年2021年的每天每夜裡……這樣的情感矛盾讓我覺得我好累。我覺得是一種停滯感，大腦繁複的神經傳導年又一年全部那壓力的煩惱的生活細節，反覆地沒改善地持續發生在自己身上，可憐啊。我把我疲憊的想法、無力感的心情與醫生討論，他跟我說；「有些事真的很難甚至無法改變，在這樣的情況下，只能靠藥物壓下快忍受不了的身心反應，真的只能撐著了。」，我聽到的當下是我慶幸我還有能以藥物治療的方式紓解症狀。 撐著，我一直都知道……要撐著。有時候我真的不知道我能不能稱下去，但心 裡總有股念頭：「我一定撐得過！」，疲憊時有足夠修復體力身心的時間與睡眠，我一定能跟憂鬱共存且戰勝環境給的挑戰。一定的。

2021.10.28

心念盛開成櫻花

繁複再繁複的季節變化與風吹日曬雨打，還是讓櫻花綻放在合適的時節。我總是有種想法，即使在最不好的時候，一定要找到方法將逆境逆轉，一定要把不好的事物轉化成好的，我想我是沉浸在激進且瘋狂的專注，專注得偏激，我只要好的極致。花開花謝都有它的美，在於心境的變化看事物的視角都會不同，如果我努力地將自己的心淨化，提升心靈品質也連同提升生活品質，我覺得我能在最對的時節、時刻看到花最美的盛開，那形成的美麗風景。一哭一笑，都是灌溉心美麗生開的養分。

2021.10.26

親愛的 請注意

如果前提是在講，一段愛情，它包含兩個人從初次見面、認識、彼此摸索對方的心意、在一起、相戀、進一步了解對方、磨合脾性、讓步、容忍、分離、過了幾年、再相遇、坦承相對、為對方改變…… 最後，終於，還是決定 廝守到永遠，那，之後兩個人在一起的每一天每個時刻，很生活化的細節裡，曾經付出卻受傷的心情我想多少會有那麼一點讓看著愛人時的眼神有那麼一些：「你給我注意一點！」。「你給我注意一點」這種帶著命令式的表達 是兩個人經歷很多磨合後，相信對方但卻又想誠實表達「你曾經讓我很受傷，請別再一次傷害我」。我愛你歸我愛你，但若真的有考驗兩人默契的時候，請讓我能安心地相信你，一個動作、一個眼神、堅定的態度，安定我曾傷過的心。

2021.10.22

無聲無息即制裁

第三指：針對 第四指：強制 第二指：緘默 第一指：剝奪 皮膚發麻的無知者 歡迎到萬惡的夢境世界 這個地方只屬於你 獨一無二為你打造 打造源自於你想法裡 變態的 侵犯的 噁心的意念 甚至驅使你具體作出成你的作品與作為 沒人要你天生得那麼做而最終來到這個地方 Torture you ever and ever……

2021.10.20

受傷人的反擊

記得三年前我到朋友家看了他近期很投入的一款電玩，那是有點像鬼狩獵人而人努力逃生的遊戲，不知為何，某個層面令我著迷感到慰藉。我覺得人憂鬱的時候多少會對殘暴的事情感到迷茫，我甚至覺得我的靈魂是空洞，享受著 宣洩內心無助又帶憤怒，想要反抗則本能似地將眼前惡的人事物剷除…這樣的無助，使自己受傷的心變得對「惡」無所畏懼、異常堅強，也讓我知道在剷除對方時什麼都不需多想，更不用仁慈對待…心理的傷痛瘀結一定要找到根源，加以剷除。

2021.10.18

努力地邁向明天的假期

好好地、靜下心、看過窗外，太久太久沒有為了一段旅程計劃、整理行李、整理背包最後出發，帶著期待和放鬆的心情。出發前，把需要被處裡完畢的功課、工作列出、著手進行開始，一件接著一件，循序漸進，解決，快點解決。 有多想無憂無慮開心的玩樂就付出最大程度的努力，邁向心情開啟旅遊模式的那天。今天的辛苦努力，為了明天的歡樂假期。

2021.10.13

音樂說的過往

我聽著媽媽的隨身聽到了家裡附近的一個地方，這個地方，要不是媽媽帶我來，我應該絕對沒有機會來到這裡，也可能是，我也沒有想到要到這裡。媽媽的隨身聽裡是和我有好幾個世代差的音樂，一首首歌，代表一個人、一些人、一個景色、一些地方，還有不同的故事，講的不同的愛戀、辛酸的事、有的沒的。我不一定認同或有共鳴，對於那些音樂塑造成的一些人的過往或當下，我只有想，這些是媽媽的喜好，在她還是小孩子的時候、青春的時候、長大出社會後，直到有了我和姊姊到近年，一首首歌，跨越在媽媽的年歲裡。這片眼前讓我想如果還有我不是很喜歡卻是我必須走的前進，那我就還是繼續前進，因為我還是覺得，一條艱辛的路若終點是所愛的人，那過程中的不認同也沒有傷什麼大雅，不過一首音樂。而已。

2021.10.08

反轉氣憤

兩頭獅子，他們看著各自的前方，有或沒有看到一致的方向；山羊看著鏡頭裡的人，祂感到憤恨；老鷹提醒山羊，祂的憤怒越是要宣洩就越是要保持冷靜，要到那個人放棄自我的那時再顯現祂的存在。對狩獵者來說，身置在山林裡的色彩，是愜意的保衛戰，只要沒神經的人別擅自闖入保衛防線。我把畫倒過來看到了自己對於保衛家園的心情。

2021.10.07

生命的最美好

我願意用一生來換取生命中的最美好。如果有機會，一個能洗去所有傷悲、自己所做過的令自己極度的後悔，以心間的煥然成新所得到的改過的機會。如果可以，多想向我所愛的人說自己心中最細微的心情，想對他說生活的每天一些歷練帶給自己的成長和過程的描述，想對他說今天明天走過的一步步都是為了生命中的最美好，那個美好，就是他，就是你。我心裡的指針都指向著你，人來人往我沒有多餘注意的情緒，因為胸口的一心一意只有你。用一生來換取生命中的最美好，我願意。

2021.10.02

命運與機會

常常在遊戲間出現的紙牌或是輪盤，它是在那個遊戲裡代表命運或機會的選擇，輕輕一翻、輕輕一轉，結果就在眼前，可能很好可能不好（但其實也沒有多不好不用過度在意，呵）。 但若是這個概念反映在日常生活現實的細節裡，每個選擇可能都是會影響人的周遭，短期、長期、整個人與大環境間的全面影響。心裡寒冷的時候身邊的人一個擁抱像一條溫 暖的棉被；困難的時候身邊的人一個支助的解危像使能夠有動力繼續前的糧食；失去方向感到無助的時候身邊的人一句鼓勵的建言成為人生版圖缺失的那一塊最後的拼圖。 命運與機會的卷軸，細載著指引，都存在在我們的身邊，等著我們去發現。

2021.10.01