最新消息

焦慮

彈指之間 撥動於指尖琴弦 隨口之間 問答於嘴邊語言 一不小心 為自己帶來的幸與不幸 過程都是焦慮 （情境一） 某一天下午 我打開一張樂譜 指尖在琴弦上撥動 我不知道隔間的人偷偷錄下還不成果的弦律 （情境二） 某一天下午 我與他人搭話 他託付於我他該出勤的日程 我疏忽了其實我沒有時間替代他的責任 （情境主題） 創作被洩漏 替人代班 粗心 大意 不仔細 怎麼會搞成這個樣子 但如果最後都是順利地被解決 過程過多的焦慮怎麼處裡？ 吃點巧克力 喝杯茶 睡一覺 告訴自己要鎮靜 冷靜 套一句時下的話語：「我要壓壓驚!」 沒事 沒什麼大不了的 呼吸 吸氣吐氣 呼……

2022.02.25

紅

心情 思緒 顏色 心情與思緒的顏色 今天 昨天 明天 會是什麼顏色呢？ 我的心情與思緒 我從來 都沒有想過自己該屬於哪個色系 因為沒有非得一定要歸類自己啊！ 沒有必要 不過我有喜歡的顏色 白色 像水波上的亮光清新的白色 還有柔和色（似被定義的莫蘭迪色） 我喜歡 不過 紅 是我不真的覺得適合自己的顏色 但有時候若剛好遇到特定氣息的紅 可能是偏暗的紅 又會不知不覺地被吸引 我想顏色也是有氣息的 也可能我像那種心情與思緒而被氣息吸引 妳/你今天的心緒是什麼顏色？

2022.02.15

集氣

我受到了挫折 來自信任的人 過度理性的不肯定 我感到心有些受傷 來自信任的人 過度理性的質疑 有時我會想 如果是別人 我應該不鳥他吧 說難聽一點 怎麼整理又被激起 複雜化的心情 我拿了一張在書櫃的專輯 放了節奏快 清新的另類電子樂 我想被它充滿哲理又快速旋律鼓舞 自我修復心情 自我鼓勵 繼續前進 勇敢地前進 鼓起勇氣 相信自己 集中心力 心氣 當心中有立志有心想完成的事情

2022.02.15

未雨綢繆

當 感到猶豫 感到困惑 又覺得身邊環境的舉動讓自己懷疑自己 或又覺得自己確定自己沒有錯 沒問題 是身邊環境不適應自己 這個時候最該要緊做的 是預料每一件事延展性為自己把握 確定的 不會因為事態臨時變調或更改而亂了陣腳 不會那樣也不要那樣 自己的態度很堅定 一定要很堅定 才能在最關鍵的時候做最適切的決策 事先決策

2022.02.11

大年初一拜年

每年過年初一 我都會和家人到廟裡拜拜 向神明拜年和感謝祂們過去一年的守護 也祈願在新的一年因也有祂們的扶持 在新的一年得新氣象   圓滿生命與人生 再來還有一個目的 對我來說是目的（小露狡猾的心想） 希望神明們對此沒有過度的捧腹大笑與責怪 吃平安湯圓！！！ 一年就等這麼一次 吃傳統手工製作紅白湯圓 而且傳統的湯圓味道就是不一樣 紅色白色的湯圓配甜甜的甜湯 真的很好吃 吃完湯圓後我走到一邊 看到還是從去年放置至此的聖誕紅 「咦 怎麼還在這裡？」可能是它的色澤鮮紅還有還長得好好的 就讓它這麼被放著吧 突然又覺得 聖誕紅是紅色的 和過年講求處處是紅其實也滿搭的 自己同時又想 若是去年留下的好壞 好的繼續延續 壞的在新年過年時被喜氣沖去 這樣真的是很好的循環呢！ 總之 2022年虎年到了〜 願 虎年行大運  大吉又大利 虎虎生風  滿面春風 旺福平安  吉祥如意 祝福同於妳/你

2022.02.07

不起眼的提醒

6 23 14 有沒有一點記憶 是關於心中殘存的 被壓抑的 對自己衝擊大的浮現 對我自己而言 例如數字6 23 14 它們只在一個歡聚的節慶夜晚 印有數字的眾多玻璃杯上 其中一杯上出現的數字 但就這麼偶然又注定地被自己拿中 我就突然想起一些關於這些數字的聯想 不好的記憶浮現 偶然又注定中要逼自己正視那些記憶衝擊吧 我想 一定要 訓練自己習慣反思 都往好的方向反思 任何事情 一定都有它要教導我們的事與導向 即使它不起眼 可能只是個玻璃杯

2022.02.07

2022虎年新年快樂

去年夏天快尾聲的時候，我與家人在思考關 於洗照片的事，出遊或是生活很棒的回憶是不 是應該都把它洗出照片再整理成相簿，但是想 一想，尤其是關於家裡某隻毛毛小朋友U-Hoo 他一個人的照片就破萬張了！要整理成相簿實 在是……有點難度（笑）！ 所以，後來姊姊 提議做U-Hoo貼圖，以通訊軟體LINE的虎胡 貼圖可以常常在家人親友間傳訊息時，被可愛 地使用在日常生活中。 然後，我一整個秋天三個月的時間，整整做 了48張虎胡的貼圖，40張是第一版，我把它 取名為：「U-Hoo！The Cutest White Pomeranian」 之後送出審核、審核通過接著在十一月他生日 的當天上架！我跟家人親友都覺得很棒很可愛 又很有紀念性！尤其是家人親友們看到手機裡 呈現的圖案成品時都說：「哩那ㄟ架厲害啊！」 、「那ㄟ架古錐！」、「天啊好厲害，不過你應 該修到瘋掉吧！」，我覺得好有成就感喔〜因 為照片有些很細小的部分要把它去背再修成 PNG檔的原因，真的有時修照片修到腦漿好 像都快乾掉了…… 還好成品還算不錯，不過最主要還是虎胡他 的萌萌小臉可愛和行為可愛！然後愛孩子自然 就會覺得他可愛。 而現在到了冬天，到了2022年，今天是小年 夜，大概在晚上六點多我上架了虎年新年快樂 版8張U-Hoo的貼圖，除了家人親友之外，自 己決定想也分享給看著著篇心情的妳/你，如果 剛好也喜歡白博美的話，我家裡這隻白博美

2022.01.30

青衣與青埔

前天，我和姊姊前往一個目的地，我們坐捷 運紅線從小港站出發，在捷運上我們東聊西聊 的閒聊，讓我們不知不覺坐過站，後來在下一 站的地方下車，準備叫車來載我們到目的地。   一出捷運到了月台，我們以為這是我們坐過 最遠的一次但姊姊後來驚喜地說我們是有來過 這站的，兩年前與友人到這站附近的休閒場所 控窯，那是歡樂的一天，尤其對我們家毛小孩 U-Hoo而言，還記得那天我們不管牽他到哪裡 ，他都讓看見他的大人小孩們感到有趣、可愛 ，對他驚呼連連與發出少女般的尖叫（話說我 們家小老虎真的也很會賣萌，當天一直帶著笑 呵呵的小憨萌臉走來走去，好好笑的狗！）   記憶是甜美的，但是感到有些惆悵，不知道 還要到什麼時候才能再一家人出遊，環境的因 素和COVID-19疫情的原因，我們的世界、環 境的大局都被限制與改變得不能讓我們能控制 心想如願地成真……   我只能努力地做好我該做的事情，認真地過 每一天，相信、期望並等待最好的那天到來 ，和我的家人、我所愛的人們一起。 青青草葉光和絢 衣埔沃地懷滿天 何處尋來得希望 時處依戀盈心田 再是苦衷勤作樂 歸依擁懷為明天 臨容望眼淚依偎 至顏對笑情珍貴

2022.01.29

好的壞的都放棄

很多事我自己其實很習慣不去多想、不去多 講，因為多想多講傷感情又傷人，而且很麻煩 ，面對無謂的人事很麻煩。 會不會這算是我自己為了想法與心靈自由， 面對一些特定的事我選擇別過頭不去看，而造 就最後發現，這些我沒面對的事實結果為「負 面」的定局，會讓我得到傷害、討厭甚至後悔 。 但我又會覺得，如果時時刻刻都要提防、分 析、探究人事的話，比起那樣的累心，何不在 人事到了該段捨離的時候我斬釘截鐵地拋開所 有的累贅與後悔與浪費來得乾脆，畢竟自己只 是抱持著沒有把人、把事情打從心裡看壞的心 態。 誰會一天到晚去剖析一個人、一件事他/它的 本質的好壞呢？ 所以，面對不好的負面，當時候到了該了結 的階段，丟掉一切吧！好的壞的都丟了。 讓心自由比較重要，把握好的以後比較重要。

2022.01.24

幸福小老虎

再過七天虎年就要到來，年關將至，除了自 身的工作要妥善地做完之外，還有很重要的是 除舊布新整理家裡的生活空間，把舊的、不要 的、多餘的、不好的都整理出來丟掉或回收， 讓家裡空間在新的一年有新的、好的氣息與能 量。 打掃有打掃時才有的難處，有效率有系統地 分類掃除再將空間佈置打理整齊，是累人的不 過整潔的新氣象會讓人很有成就感，而我們家 裡這隻小老虎（U-Hoo，「Hoo」音似「虎」）， 他很愜意的度過他每天悠閒的下午，渾然不知 他即將出門掃街拜年會有多辛苦。 又或者是他根本不會覺得辛苦，過年有大人 為他準備的好吃的年菜、過年家裡多人能陪他 玩好玩的，過年出門拜年可以盡情玩樂與賣萌 聽大人們因為他的有趣可愛模樣而發出尖叫聲 他會很開心，所以一點都不辛苦!是不是阿~小 老虎! 是說愛孩子本來就是該讓他無憂無慮地快樂 成長過每一天，看他開心，就是每天努力的最 大報酬了！ 好了，我們又要繼續大掃除了，看著這隻幸 福小老虎要準備迎接新年囉。

2022.01.24