心緒

家園

我們的家園 是個美麗的地方 依偎著蔚藍的海被它包圍 繁茂的翠綠陪我們根生於此 梅雨季 大雨時而輕點時而猖狂地下 都灌溉 滋養著勤奮努力的我們 天晴的我們的驕傲 雨滴是我們的眼淚 這是我們對於愛與愛家園的情節 藍 與 綠 天地的美 我們的家園 台灣

2022.05.24

思覺調和

是嗎 是這樣子的嗎 有嗎 思想與思考被解離 有一天上午，我坐在常去的餐館，眼睛直視 前方，若有所思，又不盡其然。 窗外很寧靜，耳邊有音樂聲音……70年代…… LUCKY STRIKE……視覺藝術……在美國的某一間炸 雞翅店……好吃、喜歡吃……節日……毛筆……戒指 ……野薑花…… 咦？ 我怎麼想到這裡的？ 呆呆傻傻的，自己好像常常這樣，只是有時好 像會跟現實抽離後會有的解離感確實是煩擾的， 也不是真的麻煩被打擾……只是，好遠，我離現 實好近又好遠。 想把所思所想具現化到現實裡。嗯。

2022.05.10

春天的晚風

風 你會帶我到哪裡？ 想請問你…… 攝氏26度的晚上 不像白天太陽相差十度飆升那樣的炎熱 我在一天即將結束家的路上 我喜歡騎摩托車時 我穿插在逆向的風裡 我能感受到被風包圍的感覺 好想知道 行駛一路又一路的天天夜夜後 我駛向的終點會是什麼樣的情境 我知道風 會帶我走 越過山丘 踏向一段嶄新的夢 夢與現實的差異 在我走過一段段生命帶我前進的旅程 我發現我得到的太多 我預料不到的好事與意外又註定的相遇 我很害怕 我又會失去得來不易的幸運 所以我與以前不一樣了 我不再像以前一樣 過度緊握不放 或珍惜不適合自己的人 我現在會懂得以最自然的方式 珍惜得來不易的緣分 風 你會帶我到哪裡 我都會前進 以真心 以自然 坦率坦蕩地前進 並惜緣與惜福

2022.04.27

無意間

很冷靜 很平靜 然後得知 發現一個什麼 小小的大大驚喜 再也不能再更稀鬆平常的一天，也是在聊天 的一個空間，時而患得患失、發呆、呼吸、看 著她/他、手拖著下巴，有趣當無聊的無趣的 有趣有聊，愜意是其中的元素與物質，這是作 者無謂的定義。 自己和自己說文嚼字，應該是想嘗試讓自己 真正瞭解一個什麼，但我相信這樣不會比身邊 的人與自己講到一個自己看不到的癥結點來得 直接與瞭然，我們常需要舉例，例如人常常不 能察覺默默在一旁看著大局、人與人之間來往 的細節、靜靜地吸收來去一位為觀察者的人， 她/他都在那裡，一直都在，只是我們都沒有 察覺到她/他而已…… 這樣想想，不察覺與不被察覺是不是都有點 孤單呢…… 所以若懂得理解這樣的道理，和察覺到身邊 有默默等著自己的驚喜，是人、是事、是物， 在察覺到對方的那刻與之後，都是感動吧。 期許好的感動能隨時間自然地被漸漸揭開的每一天。 （P.S. 這隻小蛙動了！從來也沒注意到牠的存 在然後牠竟然動了！平常好像不動也不叫然後 牠動了我才發現牠動了牠會動！不是假的，牠 會動！ 作者不知道在驚訝驚喜什麼作者很 開心。）

2022.04.07

好的循環

人會在或到哪裡能得到或感到平靜…… 偶爾，一個月兩到三天，我會在要去市區的 某一間店，和人聊聊天、放鬆休憩聞香之前， 到茶點店點杯茶和點心，找座位坐著，用茶點 、發呆、有時看眼前的動靜來去、再忽略它。 然後有時我也按耐不太住坐著，就趕去到過 幾條街附近的目的地，從一個人到之後的人與 人，我都覺得很好。 言談或不言談，都好，都很好，只是要得到 這樣好的體會與心理真正的感到舒適感覺，好 像是需要靠時間與一次又一次的體驗後才能找 到屬於自己的舒適，自己認為的舒適。 喜歡或不喜歡，都沒有絕對的對與不對，自 己感覺好最要緊，例如一杯茶、一份點心，如 果能讓自己想到曾經在距離高雄市三百八十二 點二英里的另一個城市，在那裡有開心的回憶 而且有同樣品嚐到的茶點，而在疫情肆虐全球 這樣的日子裡，何嘗不是一種紓壓放鬆的方式 （對有些人來說可能有些牽強但自己個人覺得 自己好像沒有在在乎他人的所想甚至認為好吧 我是智障這是自嘲！！！）反正，自己開心最 重要。 好的循環，就是自己在世界的繁忙與城市裡 的匆忙間取得把壓力有效釋放的途徑，這是我 自己今天的一點小小心得！很慶幸能夠找到適 合自己的放鬆方式，讓一點一點的簡單生活日 常成為好的循環。

2022.03.31

監控

生命、夢想、人生，有沒有自己繪製的藍圖 ，關於如此，會不會很不切實際、會不會有些 太過自負、會不會自己連提起筆構想的勇氣都 沒有……我覺得過程或多或少都有類似不確定 、懷疑的波折。 通往理想的那天或許很漫長，走的道路會顛 簸，但路走得多了，自然會知道自己什麼時候 是準備好的，而自己認真覺得準備妥當的時刻 ，那時就是得確定自己的能力和確信自己是有 能力的，自己會有自然生得的自信。 有了能力與信心，自信與正向的向心力會帶 我們走向對的道路，自己想要的目標就在未來 等著自己。 而通往實現理想的道路上，時常提想自己該 注意、該付出、該做好的事一定要做得到做得 好，堅持好的理念與習慣，步步精確，步步得 宜。

2022.03.29

話不投機

有一點頭昏腦頓 有一點不知道該講什麼 想什麼 一杯茶 一杯咖啡能帶出多少話語 話題 或許都不重要 最主要是 在一開始坐下來的時候 就知道話不投機 也沒什麼 大前天我去接種COVID-19第三劑疫苗 身體辛苦了兩三天 身體不舒服的時候我覺得如果被關懷 那是會很慶幸自己是個被呵護很幸福的人 不過我可能一時倒楣吧 遇到莫名其妙的一連串事件 身體不舒服的時候還要處理麻煩的事 過了幾天到了今天 早上吃了早餐 泡了一杯咖啡 我發現咖啡酸了 變味了 會不會是這幾天的際遇讓我不能容忍酸味 變質的味道 不適合自己味蕾的味道 有可能 我把咖啡倒掉 想了想關於人與人相處的種種 言語的來來去去 是相處自然 沒有壓力 如果覺得話不投機的時候 不講話也不會怎麼樣 不要讓自己的心疲憊 不要讓自己心累

2022.03.23

堆疊

在摸索一個不是自己自信領域時，常常會躍 躍欲試，想挑戰自己的可能性。 嘗試的過程，有順手的時候，也有瓶頸的時 候，若是遇到瓶頸感到接下來不知道怎麼繼續 或感到氣餒的時，我自己的辦法是那就先著手 到自己已做到的範圍就好了！休息一下，不用 給自己太大的壓力，因為，到最後一定會完成 、做到該學或該完成的事。 不管是學一支舞，從分解舞步到記熟舞步到 最後不用特別去想，閉著眼睛身體自然就會連 貫出一段又一段的舞步跳到最後形成一支完整 的舞；又或是一張白紙加了色彩加了陰影最後 一部分一部分畫完形成一幅完整的畫。 很多很棒的成果都不是一日而成的，都是一 點一點的堆疊，時而迅速時而停頓，都是合理 正常的，我相信就算是鬼才也會有茫然的時候 ，最主要就是，要享受過程，尤其如果是著手 自己喜歡的事或是對自己有助益的事時，就算 是懊惱，也是享受整個過程的一部份吧！因為 懊惱會帶來最後成果的喜悅，很大很大的喜悅 ！也就是成就感。 一點一點地堆疊，因為自己最後一定會完成 ，自己告訴自己：「反正我一定能做到的！」。

2022.03.08

解藥

常常在生活上的潮流裡 蘊藏著自己的需要 對於心理破碎的人而言 這是自然給我們的恩澤吧 我是這麼相信 有一天我在電視上看到一部看過的電影， 那是一部一位殭屍遇到喜歡的人心理的化學 變化影響身理再變化最後從殭屍變回成人類 的故事情節，裏頭有講到喜歡的人是「解藥」 ，當下我就瞬間聯想到我先前存好的照片， 一張桌子、數罐瓶子、卷軸、資料，看起來 像研究要解決一個什麼，這張圖片在建檔時 我把它取名為「解藥」。 上個禮拜三我去剪頭髮，設計師也是與往 常一樣與我東聊西聊，後來聊到心靈層面， 講著講著她說：「…最後成為『解藥』！」， 又是解藥！我當下就興奮地跟她說我這幾天 一直遇到這兩個字！她欣喜地回答我：「好 像是什麼徵兆喔！」。 就這麼想吧！一股吸引力、一個暗喻、一 點提點玄機、一個徵兆，如此一來生活比 較充沛、有活力，也給自己一點動力。 生活的潮流裡蘊藏著自己的需要 自然給自己的解藥

2022.02.25

紅

心情 思緒 顏色 心情與思緒的顏色 今天 昨天 明天 會是什麼顏色呢？ 我的心情與思緒 我從來 都沒有想過自己該屬於哪個色系 因為沒有非得一定要歸類自己啊！ 沒有必要 不過我有喜歡的顏色 白色 像水波上的亮光清新的白色 還有柔和色（似被定義的莫蘭迪色） 我喜歡 不過 紅 是我不真的覺得適合自己的顏色 但有時候若剛好遇到特定氣息的紅 可能是偏暗的紅 又會不知不覺地被吸引 我想顏色也是有氣息的 也可能我像那種心情與思緒而被氣息吸引 妳/你今天的心緒是什麼顏色？

2022.02.15